Gaixotasuna endekapenezko-aldaketa disstrofikoen ezaugarria da, orno indibidualei eta bizkarrezurrean adierazitakoak. Osteokondrosia "gatzik gabe" hazten da (osteofitoak (kakoak, hezur hazkuntzak). Bizkarrezurra banbu-kanaberaren antzekoa da, forma eta inflexible bihurtzen da. Ornodunak seddle konfigurazioa hartzen du. Disko intervertebralen kuxinaren propietateak murriztu egiten dira, pixkanaka ornodunen arteko distantzia murrizten duten nerbio erroak estaltzen ditu. Edema eratzen da eta horrek nerbio erroa gehiago mugatzen du, mina handituz.
Lumbar departamentuko bost ornodun ornodunek egunero izugarrizko karga jasotzen dute, bizimodua edozein dela ere.
Bizkarrezurraren bizkarraldeko osteokondrosia aldaketa suntsitzaileak sortzen dira eta sistema muskuloskeletikoaren edozein segmentu gerta daiteke. Tratamendu ezean, gaixotasuna neurri handi batean zailduko da, gaixoaren egoeran hondatzen dena.
Lumbar bizkarrezurraren osteokondrosiaren kausak hauek dira:
- hipotermia eta / edo berotzea;
- Estres fisikoa (lesioa);
- herentzia;
- sortzetiko akatsak;
- Eskolak gaztetan;
- Metabolismo okerra.
Osteokondrosiaren endekapenezko manifestazioak kargak direla eta gertatzen dira. Arrisku eremuan - gehiegizko pisua duten pertsonak eta aldizka lan gogorra egiten. Guztia larriagotu egiten da bizimodu sedentarioa. Pisuak eta ibilaldi irregularrak altxatzeak bizkarrezurrean kargak erupzioetarako aplikatutako akatsa areagotuko du. Legez kanpoko edozein karga osteokondrosia edo protrusioa agertzea ekar dezake.
Lumbararen osteochondrosia garatzeko arrazoi komunetako bat lesioa da. Osteokondrosia osatzeko joera kirolari profesionaletan gertatzen da. Osteokondrosia Manifestazioak eta sintomak Sakroan garatzen dira elikadura okerra dela eta, eguneko erregimenik gabea. Gaixotasunaren garapenaren eredua lo falta kronikoa duten pertsonetan, prozesu metabolikoen urraketa bereiz daiteke. Disko intervertebralek horrelako jendeak egitura porotsua, soltea dute eta tratamendua eskatzen dute.
Osteokondrosia adinarekin lotuta dago eta zahartzaroan maizago diagnostikatu da. Bizitza askotan, ornodunak eta intervertebral diskoek mugikortasun eta malgutasun handia galtzen dute, faktore traumatikoengatik ezegonkorra bihurtzen da.
"Ungel" osteokondrosiaren azken hamarkada, 30 urtetik beherako gizonen eta emakumezkoen osteokondrosia detektatzeko kasuen portzentaje handia da.
Bizkarrezurreko bizkarrezurrean minaren min maila nabaritzen da artikulazioen hanturazko gaixotasunak, artritis erreumatoideak eta sponde ankylosing gaixoak dituzten gaixoetan. Halako egoera patologikoak gaixotasunaren ibilbidea zailtzen du.
Sintomak
Gaixotasunaren fase larrietan, mina eztularekin edo estutuarekin gerta daiteke!
Bizkarreko mina larria, porrot bertikalek (trazua) lagunduta. Gaixoak arazoak ditu aparatu, zorabioak, etengabeko ondoeza lepoan, behatz edo eskuen amorrua. Gaixoak VVD (distonia begetalala) diagnostikatzen zaizkio. Gaixotasunaren fase larrietan, areagotzeak eztul edo estutuarekin ere gerta daitezke, mugimendu baldar batekin, atsedenaldi fisikoan edo ahalegin fisikoaren ondoren bakarrik, gorputzaren atzeko aldean zabaldu zen. Maiz "ematen dio" ipurmasail eta hanken eremura.
Sakroan ohiko mina da lumbar bizkarrezurraren osteokondrosia adierazteko sintoma nagusia.
Behatu - nekea, suminkortasuna, antsietatea, loaren istiluak. Gaixoarentzat zaila da ohean jarrera eroso bat egitea. Gaixoak energia falta sentitzen du. Jarduera murrizteko saiakerak egiten ditu, gehiago gezurretan aritzeko, apurka-apurka etxeko etxeen beharra asetzeko gaitasuna galtzen du.
Sistema Urogenital (Urogenital) lumbar eskualdeko hanturazko prozesuetan konplikazioak posible dira. Mina giltzurruneko eremuan dago, litekeena da arazo arazoa, ondoeza. Gaixoa gero eta okerragoa izan daiteke - bizkarreko mina larria ez ezik nerbio sciatikoaren narritadura edo hantura ere, are gehiago mugitzen da mugimendu aukera are nabarmen.
Lumbar eskualdeko osteochondrosisak digestio-sisteman, giltzurrunetan, prostatak gizonezkoetan edo adnexitis emakumeetan eragiten du. Gaixo horiek askotan mina izaten dute gastritisaren, kolitisaren, harrien eraso gisa. Mina giltzurrunetan edo maskuriko, erradikalitoa, lumbago, Ishias izan daiteke. Lumbar diskoaren endekapenezko gaixotasunak tratamendurako jasaten dira, berreskuratzeko epean garrantzitsua da ez kargatzea atzera egitea.
Tratamendu programa
Lumbararen osteokondrosiaren tratamendu arrakastatsua lortzeko, eguneroko ohitura asko aldatu beharko dituzu funtsean. Osasunean lan egin egunero, aldizka asteburuetan, oporretan eta gainerako bizitzan. Bestela, sintomak kendu ondoren, gaixotasuna bere burua denboraldi baten ondoren deklaratuko da. Baina osteokondrosia errepikatuak gertatzen dira eta gaixoak jarduera fisikoa betetzen du.
Tratamenduaren zeregin nagusia gaixotasunaren aurrerapena gelditzea eta bizkarrezurra bizkarrezurraren behartuta itzultzea posizio anatomiko batera itzultzea da. Disko intervertebralen endekagarritasuna lumbar eskualdeko muskuluak dituzten arazoengatik gertatzen da. Muskulu egitura honek bizkarrezurraren bizkarrezurra eta muskuluak ditu, batez ere bizkarrezurra osasuntsu egoteko hain beharrezkoa den jarrera egokia eskainiz.
Osteokondrosiaren Lumbar eskualdearen lesioak tratamendu intentsiboa eskatzen du luzatze, kiropraktika, etxola eta fisioterapia, dieta bereziak eta oinarrizko prozedurak eta baldintzak erabiliz. Tratamendu kontserbadorearen ikastaroak hiru hilabetez irauten du. Espezialistak lumbar bizkarrezurraren osteokondrosiaren seinaleak kentzeko eta errazteko drogak agintzen ditu. Gaixotasun honi aurre egiteko erabilitako gelak eta pomadak mina arintzeko gai dira eta hanturazko prozesua geldiarazteko gai dira. Eta etxeko erremedioekin konbinatuta, pomada eta igurtziz, bizkarreko mina murriztu eta erliebea ekarri.
Gogoratzea da gogoratzea drogak gaixotasunaren sintomak soilik arintzen dituztela, baina ez dute kausa konpontzen - horren eragina errehabilitazio integralaren neurriak ez badituzu onartzen. Horren eragina oso laburra izango da.
Sendatu mina bizkarrean, pomada bat bizkarrean utzi ez ezik, ariketa bereziekin ere ariketa bereziak ditu entrenatzaile profesional baten gidaritzapean. Medikuak aukeratzeko konplexua, lehenengo urtean, irakaslearen argibideetara joan beharko litzateke. Gaixoak gehiegizko pisuaren arazoa badu, dieta bat behatu behar du eta jarduera fisikoa areagotu behar du.
Zer aplika daiteke osteochondrosia tratatzeko beste metodo batzuk?
Medikuntza Klasikoak osteokondrosia tratatzeko eta ezabatzeko aukera ugari eskaintzen ditu. Prozedurak mediku zentroetan egiten dira eta oso gutxitan egiten dute ospitalerarik gabe.
Emaitza onak masaje terapeutikoek ematen dituzte, zauritutako departamentuko muskuluen blokeoa ezabatuz. Eragin antispasmodikoa ezabatzea - mina murrizten du, nahiz eta drogak erabili gabe. Osteokonondrosko pomada sintomak ondo kenduta dago, Thuja olioan oinarrituta.
Tratamendu metodo konbinatua kortxetea finkatzen ari da. Aukerarik onena da ibilaldi eta klaseetan kortxetea erabiltzea egunean hainbat orduz. Ortopediko-bertiba batekin kontsultatu ondoren kortxetea aukeratzea gomendatzen da. Egiturazko eredu guztiek ez dute espero erliebea.
Tratamendua beti gaixotasun mailaren araberakoa da. Hasierako fasean erabilitako neurriak: bizkarrezurraren segmentu mugikorrak egonkortzeko muskulu iraunkorrak, mina, injekzioak eta erlazionatutako tratamendu fisikoko teknikak, hala nola masajeak, aplikazio termikoak eta elektrerapia. Gaixoari eragiketa bat gomendatu aurretik, kasu bakoitza berrikusi beharko da emaitza eta sintoma zehatzak oinarritzat hartuta zein metodo aplika daitezkeen.
Diagnostikoa oinarritzat hartuta, medikuak bizkarreko mina akutua blokeatzeko terapia agintzen du:
- Anti -Inflamatorioko drogak, analgabetzaileak, pomadak edo injekzioak;
- MusuRelaxants eta kortisona drogak;
- Masaje, eskuzko terapia, gimnasia posturala;
- Tratamendu metodo fisikoak eta elektroak, esaterako, hamarnaka, tecar, ionoforesis edo laser terapia;
- Kirurgia kirurgikoa eta errehabilitazio funtzionala.
Auto -help
Edan ur asko gorputza hidratatzeko, muskuluak, alkohola saihestu. Masaje pomada bat erabiliz, masajea beheko bizkarra hatzekin edo ukabilekin, ehunak eta muskuluak leuntzen saiatzea, ez ezazu presioz gehiegi.
Tratamendu metodoak ez direnak
- Bota apur bat errizoma ur irakiten litro batekin. Hartu: koilarakada bat egunean hiru aldiz.
- Kendu mina sintomak apioa haziak erabiliz, lehen aldiz uretan irakiten eta bi ordu inguru egon behar dute. Edan egunean hiru otorduetan koilarakada batean.
- Erabili pomada errefautxoa + alkohol litroko alkohol (vodka) + ezti koilarakada + lila. Eguna jasateko. Bizkarrezurra igurtzi.
Lurragoak ekiditeko (batez ere udazken-neguko aldian), eskuzko terapeuta esperientziadun bat behatu behar da. Mediku batek agindutako ariketen errendimenduak sabeleko muskuluak eta bizkarreko muskuluak indartuko ditu, bizkarrezurra posizio egokian babestuz.
Garrantzitsua da aulki batean eserita dagoen posizio egokia garatzea, ohetik ateratzen ikastea.
Bide batez, ohea ez da gogorra izan behar, ezta biguna ere. Saihestu pisua altxatzea. Osteokondrosiaren gaixoek odolik gabeko dieta erakusten dute, elikadura bereizia, gosea kantitate moderatuetan.
Prozedura profesional alternatiboak
- Homeopatia (gel, pomada, infusioa) minaren aurkako borrokan lagunduko du (tratamendu aurretik, ziurtatu homeopata bat kontsultatu);
- Posturaleko entrenatzaileak edo baita kinesiologoak kirol gimnasia (posturala, propriozeptiboa, arnasketa) zuzentzen zaitu, bizkarrezurraren lumbar sakroaren tratamenduan lagunduko duena (kontsultatu prebentzio eta jarduera fisikoaren zientzia eta teknologiaren arloan espezialista batekin espezialista batekin)
- Shiasu masajeek edo masaje miofaszialak zure arazoa artikulazio minekin erraztu ahal izango dute. Propolia, San Joan Wort, Arnik, almendra gozoa, errosibertiozko oliorik gabeko pomada, efektu bizigarri eta balsamikoa du. Kirol masajeetan erabiltzen da.
Gauza interesgarriena erreflexologia edo erreflexologia gurpila da lumbar bizkarrezurraren osteochondrosia osorik tratatzen duena, baina ez du eremu mingarria ukituko (hau da tratamendu seguruena). Oso masaje atsegina, urte askotan praktikatu da eta erlaxatzen lagun dezake, lumbararen osteokondrosiaren mina sintomak arindu eta estres intentsiboko egoerari aurre egiteko.