Bizkarrezurraren osteokondrosia ez da esaldia. Kausak, sintomak, tratamendu metodo modernoak

Bizkarrezurreko osteokondrosia - Hau gaixotasun disstrofiko kronikoa da, kartilagoko diskoaren eta ornodunen arteko intervertebrala deformatuta dagoena. Duela gutxi, gero eta maizago gaixotasun honen berri izan behar duzu. Eta ez da harritzekoa, izan ere, lehenago osteokondrosia adineko pertsonen patologia jotzen bazen, orain oso "gazteagoa" izan da. Aurrerapen zientifiko eta teknologikoaren aro batean bizi gara - igogailuak eta eskailera, garraioa eta komunikazio bideak ditugu informazioa azkar transmititzeko aukera ematen dutenak, horretarako ahalegin fisiko minimoak aplikatzeko. Ondorioz, abiadura eta erosotasuna lortzeko, gure bizkarrezurraren osasuna ordaintzen dugu. Baina ez etsi, osteokondrosia ez da esaldia. Jakin dezagun zer gertatzen diren bizkarrezurrean bizkarrezurrean, nola agertzen den berari, eta baldintza hau tratatzeko metodo modernoak aztertuko ditugu.

Bizkarrezurra Osteokondrosia: arrazoiak

Bizkarrezurra ornodunek osatzen dute, disko intervertebral kartilaginosoek elkarren artean lotuta baitaude. Shock xurgatzaile gisa balio dute eta bizkarrezurraren elastikotasuna eta mugikortasuna eskaintzen dituzte.

Gure gorputza 20-25 urte arte hazten da. Une honetan, diska intervertebral odol hodiekin hornituta dago, eta horiekin elikadura aktiboa gertatzen da. Hazkundea gelditu ondoren, odol hornidura gelditu da. Ondoren, diskoak aldameneko ehunetatik boterea jasotzen du, batez ere giharretatik. Diskoek bizkotxo bat bezala jaten dute konprimituta daudenean, produktu metabolikoak ematen dituzte eta luzatzearekin elikagaiak xurgatzen dituzte. Arrazoiren bat izanez gero, diska intervertebralek ez badu potentzia nahikoa jasotzen, kolapsatzen hasten da.

Kontuan hartu bizkarrezurraren osteokondrosiaren arrazoiak:

• Bizimodu sedentarioa. Badakigu dagoeneko kartilagoko diskoak konprimitu eta luzatzean elikatzen direla, eta horretarako bizkarrezurra mugitu behar dela.
• Behartutako pose. Hau bulegoko langileei eta gidariei aplikatzen zaie, izan ere, luzapen luze batek bizkarrezurrean karga irregularra bihurtzen du. Imajina ezazu goiko gorputzaren masa osoa ez dela eguneroko disko osoan presioa, baina puntu jakin batzuetan. Puntu horietan kartilagoen ehunen boterea asaldatuta dago, eta horrek bere suntsipena dakar.

Epe luzerako ordenagailuan eserita, okertzeak bizkarrezurrean% 50-70 igo du.

• Gehiegizko jarduera fisikoa. Bizkarrezurraren karga gain, giharren tentsioa gertatzen da, ondorioz, muskuluen odol zirkulazioa asaldatzen da eta diska intervertebralek ez dute beharrezko elikadura jasotzen.
• Jarrera okerra. Bizkarrezurraren konfigurazioan aldaketa iraunkorrak disko intervertebralak gainkartzen ditu.
• Obesitatea. Goiko gorputzaren gehiegizko masa bizkarrezurrean karga du.
• Adina -related aldaketak. Prozesu naturala da, ondorioz, kartilago eta hezur-ehunen prozesu metabolikoak moteldu egiten dira.

Bizkarrezurrean aldaketak osteokondrosia

Bizkarrezurraren osteokondrosia disko intervertebralen elikadura (trofismoa) urratzea da. Lehenik eta behin, diskoaren forma aldatzen da - bizkarrezurraren kanalaren alde egiten du. Disko intervertebralaren gaineko zorroa zuntz-krisshot eraztunaren hausturarik gabe gertatzen bada, baldintza hori deitzen da agertoki. Hau bizkarrezurraren osteochondrosiaren etapetako bat da. Hurrengo urratsa zuntz-krisshot eraztunaren haustura da, eta hau da, diska intervertebralaren nukleoaren desplazamenduarekin batera. Hain eratua Hernia intervertebral.

Ornodunen hezur-ehuna ere prozesuan parte hartzen da. Hazten da eta osteofito edo hezur erpin hainak eratzen ditu. Bizkarrezurrean karga konpentsatzen dute, mugimendua mugatu bitartean.

Askotan osteofitoak "gatz depositu" deitzen dira. Izan ere, ez dago gatzik. Hauek dira masaje eta eskuzko tekniken laguntzarekin kentzeko hezur-formazioak, noski, ez dute funtzionatuko.

Osteokondrosiaren muskuluak ere zenbait aldaketa izaten dira. Bizkarrezurraren deformatua egoera normalean eduki ahal izateko, etengabeko tentsio egoeran daude. Osteokondrosiarentzako gihar-cramps minez lagunduta daude eta bizkarrezurraren egitura trofikoak areagotu egiten dira.

Bizkarrezurreko egituren forma aldatzeak ornodunen eta intervertebral diskoen desplazamendu batera eramaten ditu. Kasu honetan, nerbio erradikularren konpresioa (konpresioa) gertatzen da. Hantura bihurtzen dira eta mina larria eragiten dute.

Bizkarrezurraren osteokondrosia sindrome erradikularekin, hanketan, besoetan, bularrean eta barneko organoek erakusten dute.

Bizkarrezurraren osteokonondrosaren sintomak

Bizkarrezurra prozesu patologikoan parte hartzen duen edozein dela ere, gaixotasuna bi sintoma nagusiek erakusten dute - bizkarrezurraren eta gorputzaren mugimenduaren mina eta muga.

Bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteochondrosisaren sintomak

Orno zerbikalak txikienak eta mugikorrenak dira. Gainera, garuna elikatzen duten odol hodiak horietatik pasatzen dira. Horregatik, bizkarrezurreko bizkarrezurra ahulena da. Cervical eskualdeko osteochondrosisak sintoma ezaugarriek erakusten dute:

• Buruaren, sorbalden, espatularen bizkarrean eman daitekeen lepoan mina. Mina areagotu egiten da burua okertzean;
• Buruko mina, zorabioak, zaratak eta belarrietan eraztuna. Gaixotasunaren atzeko aldean, entzumen urritasuna posible da;

Osteokondrosiaren buruko mina nahiko ohikoa da. Buruko mina sistematikoak dituzten pertsonek neuropatologo batek aztertu beharko luke nahitaez. Estatistiken arabera, kasuen% 30etan buruko mina kausa osteochondrosis cervikoa da.

• Mina eta bularrean mina. Esku mugimenduen murrizketa;
• Mugimenduen koordinazioa urratzea;
• Zenbait kasutan, ikusmena eta hizkerak jasaten ditu;
• Hipertentsioa handituz.

Arteria ornidoaren sindromea osteochondrosis cervikala duen sintoma konplexua da, adi egon behar duten sintomak. Arteria ornodunak garuna elikatzen du eta konprimituta dagoenean, odol zirkulazioa asaldatuta dago. Arteria ornoxikoaren sindromea Cervical Osteokondrosisarekin honako zeinu hauek ditu:

• Zarata belarrietan;
• Buruko mina, zorabioak;
• Tachycardia (bihotz taupada azkarra);
• Ikusizko urraketa, begien aurrean "euliak" agertzea;
• Kontzientzia galtzea.

Sintoma horiek badituzu, premiazkoa behar duzu neurologo batekin harremanetan jartzea. Arteria orno-sindromea gazte baten trazuen kausa ohikoena da.

Bizkarrezurreko torakoaren osteochondrosiaren sintomak

Bizkarrezurra torakoa cervical edo lumbar baino mugikor gutxiago da. Ildo horretan, zailagoa da sendatzea. Barrunbe torazikoan funtsezko organoak daude: bihotza, odol hodia eta birikak, beraz, eskualde torakoaren osteochondrosaren sintomak bularreko barrunbearen gaixotasunekin nahastu daitezke.

Bizkarrezur torakoaren osteokondrosiaren seinaleak:

• Sorbalda palak eta bularreko eremuaren minak. Mina areagotu egin da behartutako posizioan edo ariketa fisikoan egon ondoren;
• Mugimenduen mina eta zurruntasuna arnasketan zehar;
• Mina saihets artean (neuralgia interkostala);
• Larruazalaren amorrua, "antzara" sentimendua;
• Mina bihotzean, birikak, urdaila eta giltzurrunak eman ditzake;
• Mugimenduak murrizketak inklinazioetan zehar, gorputzaren eskuak eta birak altxatuz.

Nola bereiztu Bizkarrezurraren osteokondrosia bihotzeko mina?

Bizkarrezurreko torakoaren osteokondrosiaren mina hain bizia izan daiteke bihotzeko gaixotasunak erraz susmatu ditzakezula. Ikus dezagun osteochondrosia bihotzean dagoen mina desberdina den angina pectoris-ekin:

1. Minaren iraupena. Bizkarrezurraren osteochondrosisarekin, mina azken egunak eta asteak izan daitezke, eta Angina pectoris-ekin 10 minutuz.
2. Lekua (baja) mina. Angina pectoris-ekin, mina nitroglicerina gelditu da eta osteokondrosia, analgesikoak eraginkorrak dira - Diclofenac, meloxicam, etab.
3. EKGren aldaketak kardiako patologiaren ezaugarriak dira, eta osteochondross ECG normalarekin.

Lumbar bizkarrezurraren osteokondrosiaren sintomak

Bizkarrezurreko bizkarrezurra ahalegin fisikoa da. Etxeko mailan gure jardueraren batek nolabait bizkarrezurraren zati hau dakar. Ia denek mina zuten bizkarrean, eta hau da medikua bilatzen duten sintomarik ohikoena.

Lumbar bizkarrezurraren osteokondrosiaren seinaleak:

• Mina bizkarrean bizkarrean, "planoak" ariketa fisikoan zehar eta denbora luzez behartutako posizioarekin. Lumbar eskualdeko osteokondrosiaren mina terminoak konbinatzen du erradikulitisa.
• Genitourinary agintarien lana urratzea. Mina giltzurruneko eremuan, gernatzeko zailtasunak. Emakumeek hilekoaren zikloaren urraketa izan dezakete, ovarietan eta umetokietan mina eta gizonezkoek potentziarekin arazoak dituzte.
• Mina ipurmasailean, aldaka, hanka eta oinak. Hankak, tingling, amorrua sentikortasuna urratzea.
• Nerbio sustraien eta odol hodien konpresio luzea izanik, tartekatzeak garatu ahal izango du. Oinez ibiltzean, pertsona bat zurrumurru egiten hasten da, eta gelditu eta erlaxatu behar du.

Bizkarrezurraren osteokondrosiaren tratamendua

Osteokondrosiaren sintomak jorratu ondoren, galdera logikoa sortzen da - Zer egin hurrengoan, nola aurre egin osteokondosiari? Zorionez, osteokondrosia sendatuko dugu. Erreserba txiki batekin - tratamendu puntuala eta zure osasunean parte hartzeko nahia. Eta asko gure esku. Edozein gaixotasun kroniko bezala, bizkarrezurreko osteochondrosia denbora luzez tratatzen da. Ez ezazu espero astean sintomak kentzea.

Gaur egun, tratamendu kontserbadorea aktiboki praktikatzen da, eta horrek neurri ugari biltzen ditu. Gaixoak ulertu behar duen gauza nagusia pasiboki tratatzen da. Mina larriarekin, analgabetzaileak eta anti-fllamatorioak agindutakoak izango dira, baita gihar erlaxatzaileak ere. Zenbait kasutan, botikarik gabe egin dezakezu. Ikus ditzagun osteokondrosia tratatzeko erabiltzen diren tratamendu metodoak.

Bizkarrezurra osteokondrosia tratatzeko prestaketak

• Flagorizazio ez-fullatorio ez direnak (AINGS). Droga horiek mina eta hantura arintzen lagunduko dute. Injekzio, tablet eta tokiko produktuen forma erabiltzen dira - gelak edo pomadak. Kontuan izan behar da osteokonondrosaren tratamendua ez den antionflamatoriorik gabeko sendagaiak ez direla etengabe hartu, gastritis eta urdaileko ultzera ekar ditzaketelako.
• MusuRelaxants - Muskulu-tentsioa arintzen duten droga-taldea, eta, horrela, bizkarrezurrean karga murrizten da eta odol zirkulazioa hobetuz. Bizkarrezurraren osteokondrosia duten gihar espasmoa arintzen dute. Gehienetan lan egiten dute Ainekin batera.
• Chondroprotektoreak - Berrezarri eta babestu kartilagoa suntsitzetik. Artikuluen kartilagoaren egituraren elementuak dira (azido hialuronikoko deribatuak). Tableten moduan erabiltzen dira, intramuskularki eta barrutik -fast. Haien minus esanguratsua tratamendu nahiko luzea da. Ikastaro optimoa 6 hilabetekoa da. Gaixo guztiek ez dute gomendioak betetzeko modu hori guztia betetzeko.
• Drogak vasodilatiboak Osteokonondrosarentzat, odol zirkulazioa hobetzeko erabiltzen da.

Azpimarratzekoa da mediku sendagileek bakarrik kentzen dutela osteokondrosia, baina ez du arazoa sendatzen. Sendagaiek ez dituzte ornodun eta intervertebral diskoak lekuan jarriko eta ez dute lehengo egitura anatomikoa itzuliko.

Osteokondrosia tratatzeko metodoak ez direnak

• Masaje. Bizkarrezurraren osteochondrosisaren masajearen zeregin nagusia gihar espasmoa arintzea da eta odol-fluxua handitzea da. Horrela, kartilagoaren elikadura hobetzen da, edema gutxitzen da, mina gutxitzen da, artikulazioetan mugimendua zaharberritzen da. Masajeak, zoritxarrez, aldi baterako efektua ematen du. Badakigu osteokondrosarekin bizkarrezurrean aldaketak daudela, beraz, ez du funtzionatuko erabat berreskuratzeko. Gainera, osteofitoak dagoeneko osatu badira, "gatz gordailuen" oker daude.
• Eskuzko terapia. Aurretik, osteochondrosia tratatzeko metodo hau nahiko eszeptikoa izan zen. Hala ere, 2017an egindako azterketa kliniko handiak eskuzko terapiaren eraginkortasuna erakutsi zuen. Hala ere, osteokondrosiaren eskuzko terapia oso kontu handiz hartu behar da. Lehenik eta behin, MRI bat egin behar duzu kaltearen leku zehatza zehazteko. Eskuzko terapeuta askok intuitiboki jokatzen dute, jakintza eta trebetasun jakinik gabe. Baina hori ez da intuizioa jokatu behar den kasua, batez ere Hernia intervertebralekin. Ikuspegi ineptiko batekin eskuzko terapeutak gaixotasuna bera baino gehiago kaltetu dezake, beraz, horrelako prozedurei buruzko erabakia hartu aurretik, arduraz hartu beharko zenuke espezialista baten bila.
• Medikuntzako hezkuntza (ariketa terapia) - Agian osteokondrosia tratatzeko metodo eraginkorrena. Gaixotasun hau gehienetan bizkarrezurraren kopuru faltaren ondorioz, ariketa fisikoak behar dituzu! Espezialistak ariketa multzo bat aukeratuko du eta haien ezarpena kontrolatuko du. Prestakuntza ikastaroaren ondoren efektua mantentzeko, ariketak jarraitu behar dira. Osteokonondrosia duten pertsonentzat egokia den kirola aukeratu dezakezu. Bizkarrezurraren osteochondrosisaren aukera ezin hobea da igeri egitea, yoga eta Pilates. Ona da astean behin barra horizontalean zintzilikatzea (kontraindikaziorik ez badago). Ariketa luzatzeak bizkarrezurra "ateratzen" laguntzen du eta tentsioko muskuluak erlaxatzeko.

Osteokondrosiarentzat ez da kirol guztietan adierazten. Adibidez, korrika gaixotasuna larriagotu daiteke. Hori dela eta, erabaki hori egin aurretik, komeni da fisioterapia espezialista bat kontsultatzea.

Eta, jakina, zure bizimodua aldatzea pentsatu beharko zenuke. Osteokondrosia gaixotasun kronikoa da, hurrenez hurren, denbora luzez tratatu behar da. Sendagaiek edo masajeak ez dute bizkarrezurra itxura pristine batekin itzuliko, eta hau adiskidetu behar da. Eta horrek esan nahi du beharrezkoa izango dela ariketa bereziak egiteaz gain, zure ohitura batzuk doitzeko.

Bizkarrezurraren osteokondrosiaren prebentzioa

• Lehenik eta behin, zure lantokian arreta jarri behar da. Eserita lan egiten baduzu, saiatu okertu aurrerantz ekiditen. Aulkia atzera gogorra izan behar da eta lumbar bihurgune bat.
• Jarraitu jarrera. Ederra ez ezik, osasunerako ere ona da.
• Saiatu pisuak ez altxatzen. Behar izanez gero, jarri benda berezi bat edo atzealdea.
• Bizkarrezurraren osteokondrosiaren kausa gehiegizko pisua bihurtu bada, kilo gehigarriak kendu beharko dituzu.

Bizkarrezurraren osasuna gure esku dago!