Errealitate modernoek gizakiaren osasunean ez dute modurik onenean. Bizimodu osasungarria, lan baldintza zorrotzak giza osasuneko nahaste ugari dakartza. Bizkarrezurraren Bizkarrezurraren osteokondrosia - lepoko zuriaren gaixotasuna, munduko 5. postua hartzen du gaitz honen sufrimenduan.
Zer da Cervical Osteokondrosia eta zergatik da arriskutsua?
Bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteochondrosiaren azpian, beharrezkoa da disstrofikoki definitutako disstrofikoki definitua ulertzea, 1 eta 7 orno arteko eremua). Gaixotasun horren ondorioz, deformazioa gertatzen da, ornodunen ondorengo kalteak dituzten nekeak ere. Bizkarrezurreko gaixotasunak hainbat fase izan ditzake, beraz, garrantzitsua da gaixotasuna hasierako faseetan aitortzea.
Bizkarrezurraren eta odol hodien nerbio sustraiak garunaren odol hornidura urratzea ekar dezake. Ahaztutako egoera batek trazu batera eraman dezake. Aldi berean, bihotzak eta odol hodiak sufritzen dituzte eta presioaren aurka egin dezakezu urteetan, eta bizkarrezurraren osteochondrosis cervikala erruduna izango da.
Gaixotasuna garatzeko arrazoiak
Bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteokondrosia gertatzea eragiten duten faktore ugari daude:
- bizimodu sedentarioa;
- Gehiegizko pisua;
- bizkarrezurreko lesioak transmititu;
- Posturaren deformazioa, atzeko eta lepoaren tentsio konstantea;
- elikadura okerra;
- jarduera fisikoa;
- estresak eta nerbio-nahasteak;
- herentzia;
- Gaixotasun infekziosoak;
- Gorputzaren egituraren banakako ezaugarriak;
- Bizkarrezurreko bizkarrezurraren odol zirkulazioan aldatu.
Osteokondrosiaren sintomak eta seinaleak
Osteokonondrosaren arriskua hasierako fasean sintoma faltarekin lotuta dago. Mina agertzen denean, gaixoak askotan analgesikoak erabiltzen ditu, eta hori oso okerra da, izan ere, bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteochondrosia garatzeko prozesua abian da eta ondorengo tratamenduarekin egindako diagnostiko zuzena atzerapen handia egin da tratamendu arrakastatsua lortzeko.
Lehenik eta behin, arreta jarri behar duzu bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteokondrosiaren adierazpenaren sintoma nagusien presentziari:
- Zorabioak. Ulertu behar duzu sintoma honek beste gaixotasun batzuen presentzia adierazi dezakeela. Bizkarrezurreko istegikoaren osteokrossiarekin, zorabioak izaera sistemikoa erakusten du, hau da, gaixoak inguruko objektuen etengabeko mugimendua sentitzen du.
- Buruko mina. Pultsazioarekin benetako izaera du, konstantea edo paroxismoa izan daiteke.
- Mina lokalizatzea. Osteokondrosia cervikala duten gaixoetan maiz, mina burua biratzean, lepoan, sorbaldetan, gorputzetan, gorputzetan ikusten da.
- Hipertentsioa. Beste sintoma batzuekin (buruko mina, tentsioa eta eskuak eskuak, estresa eta egonaldi luzea jarrera bakarrean) konbinatzen da).
- Zarata belarrietan eta ikusmenaren ikuspegian.
- Ahulezia eta gorputzaren nekea azkarra.
- Loaldia eta mina nahastea lepoan, gorputzetan, haien amorrua.
Gaixotasunaren diagnostikoa
Osteokondrosis cervikoaren goiko sintomak izanik, auto-medikazioa debekatuta dago. Medikuak bakarrik ebaluatu dezake egoera, zuzendu pazientea diagnostikora eta aukeratu tratamendu ikastaroa. Gaixotasuna zehazteko, gomendagarria da:
- bizkarrezurra x -Ray (Cervical Saila);
- EKG;
- Bizkarrezurraren MRI (Cervical Compartment);
- Reoencefalografia.
Tomografia konputatua
Bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteochondrosia diagnostikatzeko metodo zehatzetako bat CT (tomografia konputatua) da. Prozedura nahi den helburuetarako egiten da, ez du kontraindikaziorik (pisuarekin soilik 160 kilogramo). CT-k bizkarrezurraren, disko intervertebralen egoera zehaztasunez bistaratzen du, hausturak, tumoreak, herniak eta hanturazko beste prozesu batzuk zehazten ditu. Metodoa guztiz segurua da.
Mri
Erresonantzia magnetikoen irudiak bizkarrezurraren osteochondrosis cervikoa aitortzen du etapa oso goiztiarrean. Argazkiek argi eta garbi erakusten dute nerbio sustraiak, haien osotasuna eta arau-hausteak, herniak eta bestelako patologiak. MRI-ri kontraindikazioa izan daiteke markagailu baten presentzia. Haurdunaldiaren 1. hiruhilekoan ez da nahigabea. Irudiaren bidez, medikuak tratamendua eman dezake.
Erradiografia
Bizkarrezurreko bizkarrezurra X -Ray bi proiekzioetan egiten da eta zer nolako distantzia erakusten du ornodunak, ornodunen, osteoporosiaren eta hezur-ehunen lekua, tumore-prozesuak, bizkarrezurraren egoera disstrofikoak eta beste patologiak.
Kontraindikazioak: Haurdunaldia, gorputzaren pisua 180 kg baino gehiago, buruko nahasteak.
Osteokonondrosaren garapen faseak
4 bizkarrezurreko azalak garatzeko fase nagusi daude:
- 1. fasea - Soreness, lepoa biratzean, mugikortasuna gutxitu, buruko mina, loaren istilua;
- 2 fase - disko intervertebral kapsula, nerbio-amaierak eta odol hodiak urratzea;
- 3 fase - protrusioak, herniak, deformazio ornodunen agerraldia, zorabioak, mina, mugimenduaren koordinazioaren mugimendua, garuneko hornidura narriadura;
- 4. etapa - Mina etengabea, konplikazio neurologikoak, kontzientzia galtzea, ikusmen urritasuna eta paralisia ere posible da.
Konplikazio eta ondorio posibleak
Arerio osteochondrosia tratatzen ez bada, bizkarrezurraren eta organismo osoaren nahaste oso larriak ekar ditzake:
- Bihotzeko eta odol hodien lana;
- ikusmena eta entzumena;
- garuneko odol hornidura;
- aparatu vestibularra;
- presioa handitzea;
- bizkarrezurraren herniak gertatzea.
Osteokonondrosaren cervikala tratatzea
Bizkarrezurraren azala osteokondrosiaren aurkako droga tratamendua aurkeztu aurretik, medikuak azterketa osoa egingo du gaixotasunaren etapa hautemateko. Orduan, tratamendu integrala hautatzen da kasu bakoitzerako.
Honako drogak batez ere aginduta daude:
- Muskulu-cramps arintzen dituzten sendagai medikoak;
- analgabetzaileak;
- anti -finlamatorioa;
- B taldeko bitamina konplexua;
- Berreskuratzeko estimulatzaileak.
Bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteochondros aurreratuarekin, injekzioak aginduta daitezke. Tratamendu konplexua eta fisioterapia (elektroforesia, ultrasoinua, laser terapia, terapia magnetikoa) praktikatzen da.
Mina akutua lortzeko lehen laguntzak
Lehen zeregina da muskuluen mina eta cramps kentzea. Mediku bat kontsultatu behar da, agindutako analgabetzaileak eta anti-fullamenduen drogak hartu eta ohera joan. 4-5 egun igaro ondoren, mina gutxitzen doan heinean, fisioterapia erre dezakete. Orokorrean, tratamendu kontserbadorea aginduta dago.
Droga tratamendua
Osteokondrosiaren tratamenduaren oinarria drogen erabilera da:
- analgesikoak;
- antispasmodikoak;
- anti -finflamatorio drogak;
- vasodilatzaileak;
- Chondroprotektoreak.
Ez-gehiegikeria aurkako drogak
AINSak mina eta hantura arintzeko diseinatuta daude. Osteokondrosis cervikalerako tratamendu konplexuan erabiltzen dira.
MusuRelaxants
Osteokondosi cervikala tratatzeko agindutako gihar erlaxatzaileen zerrenda zabala dago. Mina larriaren kasuan bakarrik erabili behar dira, hantura arintzen ez baituzte.
Analgesikoak
Analgailuen tratamendua piluletan eta injekzioetan egon daiteke. Pentsamendu anestesikoak eta gelak ere aginduta daude.
Bitamina
Bizkarrezurraren eta Cervical Osteokondrosiaren tratamenduan, drogen zerrendak B, A, E eta D. bitaminak B bitaminak nerbio sistemari eragiten dio; D bitaminak kaltzioa xurgatzen laguntzen du; A eta E bitaminak kartilagoaren egoeraz arduratzen dira.
Fisioterapia eta ariketa terapia
Ariketa laburreko ariketa errazak adostutako medikuaren bidez adostu behar dira, gaixoaren banakako ezaugarriak kontuan hartuta, bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteokondrosiaren gaixotasunaren eta gorputzean beste desbideratzeen egoerari buruz. Egunero 15-20 minutu irauten dute ariketak. Ariketa konplexua hobea da etxean eta lanean aurrera egin ahal izateko.
Gimnasia terapeutikoak azkar eta modu eraginkorrean eman dezake gaixotasunean. Gauza nagusia da gaixoak ez duela inolako mugimenduetan mina eta eragozpenik bizi.
Ariketa terapeutikoetarako oinarrizko ariketak:
- Atzeiera laua duen eserlekuan, leun ezazu burua ezkerrera eta eskuinera, eta gero udaberriko mugimenduak gora eta behera;
- Eskua kopetan edukitzeak burua okertu zure burua aurrera, buruarekiko erresistentzia txikia ematen duen bitartean;
- sabelean etzanda, burua ezkerrera eta eskuinera biratzeko, belarriak zorua ukitzeko;
- Hartu posizio bertikala eta altxatu sorbaldak ahalik eta gehien, segundo batzuetan mantenduz. Errepikatu hainbat aldiz.
Balneoterapia
Bizkarrezurraren osteochondrosis cervikalaren tratamenduan, eragin handia du balneoterapia (ur mineralekin eta lokatzekin tratamendua). Errehabilitazio aldian, prozedura horiek substantzia natural aktiboak laguntzen dituzte larruazala barneratzeko eta nerbio-amaierak eragiteko. Prozedurak mina arintzen dute, odol zirkulazioa hobetu eta tratamenduaren eragin positiboa konpontzen dute denbora luzez.
Elektroforesia
Elektroforesiak fisioterapia metodo konbinatuak aipatzen ditu. Konplexuan preskribatzen da mina larria izateko tratamendu nagusia lortzeko. Elektroforesia Novocaine erabiliz egiten da eta gehienez 10 prozedura esleitu ditu.
Akunpuntura
Giza organo bakoitzak bere puntu propioa du gorputzaren azalean. Puntu horietan jardunez, organismo osoaren lana kontrolatu dezakezu. Akupuntura Osteokondrosia cervikarrarekin garuneko odol hornidura estimulatzen du, zorabioak, mina eta gaixotasun orokorrak arintzen ditu. Osasuna eta indarra berreskuratzen laguntzen duen tratamendu modu eraginkorra da.
Ultrasoinu terapia
Ultrasoinuak larruazalean drogak sartzearekin (fonophoresis) eragin positiboa du giza gorputzean eta eragin ona ematen du tratamendu nagusiaren atzealdean:
- hantura kentzen du;
- espasmoa arintzen du, muskuluak masajatuz;
- Odol-fluxua hobetzen da zuzendutako lekuetara.
Folk erremedioekin tratamendua
Bizkarrezurraren osteokondrosia cervikalaren tratamenduan, mina eta hantura kentzeko hainbat metodo folk erabiltzen dira:
- konprimitu;
- zaborra;
- Hirudoterapia (Pleeches tratamendua).
Masaje terapeutikoa
Bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteokondrosia egiteko masajeak egiteko baldintza garrantzitsua da. Gaixoak etxean masajea egin dezake, baina hori baino lehen, medikuaren kontsulta behar da, bizkarrezurraren gaixotasunaren banakako ezaugarriak kontuan hartuta. Baina ez dugu gomendatzen gure gaixoei auto -masajea!
Gaixoak pose horizontal erosoa hartzen du, batzuetan eserlekuan egotea baimentzen da. Atzeko aldean eta pixkanaka-pixkanaka-pixkanaka masajeak egiten ditugu, mugimendu lasaigarriak dituztenak, zoaz mina. Lepoko zona, lepoari arreta handia ematen diegu. Pixkanaka-pixkanaka, trazu erlaxatuetatik, igurtziz eta paketatzera joaten gara. Zurbingeko agenteak erabiltzen ditugu odol-fluxua handitzeko eta mina arintzeko.
Osteokonondrosaren garapenaren prebentzioa
Prebentzio neurriak erabiliz, gaixotasun hau garatzen duten faktoreak saihestu edo murriztu ditzakezu.
Garrantzitsuena bizimodu zuzena eta osasuntsua da, hau da, jarduera fisiko txikia, elikadura orekatua, gimnasia. Igeriketa eta yoga aldizka bizkarrezurrearen azala istiluzioaren garapena ekiditen laguntzen du. Ez ahaztu amets eroso bat koltxoi eta burko ortopedikoekin. Egonaldi luze bat jarrera batean, epela txiki bat egin behar da. Nerbio estresa eta gehiegizko lana saihesteko modu guztietan. Ibili aire freskoan gehiago.
Osteokondrosiaren dieta eta elikadura
Bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteochondrosisarekin, oso garrantzitsua da elikadura egokia behatzea, kartilagoen ehuneko beharrezko mikroelementuak eman beharko lituzkeena. Substantzia horien artean gelatina (kondroprotektore naturala). Ikasle batean dago, arrain uholdeak, hotza eta fruta gelatina. 2 litro edan behar dituzu. eguneko ura. Menuaren oinarriak proteina janaria izan behar du. Baztertu soda, kafea, sorrela, mahatsak, alkohola, salda.